沙棘茶神奇功效：降血糖功效有目共睹！
2024-03-16 来自: 兰州西北寒旱药用植物园有限公司 浏览次数:169
神奇功效：降血糖功效有目共睹！
沙棘茶是一种 的降糖食材，常服用沙棘有助于控制血糖水平，预防和管理糖尿病。下面我们来详细介绍一下沙棘降糖的原因。
首先，沙棘富含的膳食纤维有助于控制血糖。沙棘含有丰富的可溶性纤维，如果胶、半纤维素等，这些纤维可以在消化过程中形成胶状物质，延缓糖类的吸收速度，使血糖缓慢上升，有助于控制血糖水平的稳定。同时，沙棘的纤维还能促进肠道蠕动，改善便秘问题，有助于排除体内的废物和糖分。
其次，沙棘富含的类黄酮物质具有降糖作用。沙棘中含有多种类黄酮化合物，如异鼠李素、芸香甙等，这些物质可以增加胰岛素的分泌，促进胰岛β细胞的功能，提高胰岛素的敏感性，有助于降低血糖水平。此外，类黄酮还能抑制肠道中α-葡萄糖苷酶的活性，减缓肠道对糖的吸收，降低血糖的升高速度。
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